目录：
第一章：护理指甲的7大误区
第二章：指甲也需要营养
第三章：健康美甲建议
第四章：护理指甲的好习惯
编者按：现在的美眉都追求美丽时尚，常常会把自己的指甲做一些美丽“造型”，涂一些指甲油在其指甲上，但是我们都知道指甲油的危害是很大的，如果想要美甲，就得遵循健康美甲原则，有些错误的做法要改掉。接下来小编为大家盘点7大护理指甲误区，快来看看都有哪些是你不知道的。
护理指甲的7大误区
指甲油里的颜料是侵害指甲，使指甲变黄和易断的罪魁祸首，所以在涂上你心爱的指甲油之前，千万不能忽视先涂上指甲底油这一道工序。
1、不用底油
指甲油里的颜料是侵害指甲，使指甲变黄和易断的罪魁祸首，所以在涂上你心爱的指甲油之前，千万不能忽视先涂上指甲底油这一道工序。指甲底油能保护甲面不直接被颜料侵害，敬告各位经常涂甲油的女性，这一个环节不可忽视。
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2、不涂面油
面油能保护指甲油表面，使甲面上的图案和花纹不至于脆弱得不堪一击，你大概并不愿意让自己细心创作的杰作被刮花或损坏吧？那么，请不要忘了涂上一层面油作保护吧。
3、短甲涂深色指甲油
指甲形状短小的女性最好还是放弃涂用深色指甲油的打算吧，深色具有收缩效果，它会使原本短小的指甲更加短小，一点如红豆大的指甲说什么也不会好看的。
4、花色太多
同一款式的指甲花齐齐排满十个手指，纷呈的让人眼花缭乱，繁复的花样不适合“拷贝不走样”，还是统一中有变化符合美学原理。试试换成同一系列的不同花样，看看是不是更加吸引人？或者干脆是十只简约自然的法式指甲，倒又有一番经典的时尚感觉。
5、颜色不协调
夏季在脚趾甲上涂用指甲油如今是一种时尚，可是经常看到有的女性脚趾甲的颜色和手指甲的颜色配合的不伦不类的情况发生，这无疑是个人形象中的一大败笔，所以手脚的指甲油最好还是同一个颜色或同一个系列比较好。
6、不注意修整
指甲油被刮花或脱落了一定要重新洗掉再重新涂抹一遍，因为缺憾永远都是最突出和引人注目的，不要让小的细节破坏你的整体形象吧。
7、小看修甲工具
千万不要小看修甲工具，它能休整你的指甲形状，使其光华，在涂用指甲油的时候能帮助你更为精致到家，帮助你在指甲上做出各种花样。
指甲也需要营养
洗甲水：指甲上覆盖着一层可防止脱水或开裂的自然油膜，在为指甲补充营养之前，先要用无丙酮洗甲水洗去这层油膜。
调理液：杏仁油是一种极好的调理液，凡士林中掺上几滴维他命E油也能起到同样的作用。护理方法是先用洗甲水洗去指甲油，然后在温水中轻轻洗净指甲，在手上和指甲的根部表皮处抹上调理液，再将两手分别插入塑胶袋，裹在一条热毛巾中15分钟。睡觉之前这样护理指甲会让你的指甲受益匪浅。
修剪：每7-10天修剪指甲以防边缘开裂。
摩擦：如果你讨厌涂指甲油，至少也得保证每周用劲摩擦指甲1次。这种摩擦可以增加血液循环，有利于指甲健康。摩擦的时候注意只朝一个方向用劲，一旦感到手指发热了就停止。
护手油：自己可试着调制植物性护手油。将一些精炼杏仁油和蜂蜜加入柠檬汁中，再均匀抹到手上，可以起到去除死皮和保湿的作用。
手膜：偶尔好好放纵自己一下，每周给手也做一次面膜。
保湿：湿手涂保湿液，这样可以保持水分，更好地护理你的手。
食物：虽然用上手霜和指甲油，经过精心呵护，你的手就会显得雍容华贵，但如同养颜一样，美甲也要由内至外。所以，应注意补充维他命A（水果和蔬菜中含量丰富）、维他命B（水果、动物肝脏）、维他命E（麦牙、蛋黄）、钙（奶、酸奶）、锌（海鲜、蔬菜根部）和镁（干果、糙米）。
健康美甲建议
1、保持指甲干燥清洁，这样可以防止细菌或其他微生物在指甲内聚集，引起感染。
2、一些美甲产品含有挥发性溶剂，如酒精和甲醛，它剥夺了健康指甲所需的重要营养元素，因此要慎选甲油和去甲水，最好选用无丙酮（Acetone-free）成分的去光水，因为丙酮除了会让你的指甲变得脆弱之外，还会在指甲上留有一层白色雾状物。
3、如果脚趾甲很厚，难以修剪，就要在温水中泡脚（可以在水中加入少许盐）5到10分钟，待指甲变软后再修剪。
4、凡士林滋润度高，是很好的护手和护甲产品，在夜晚就寝之前，适量涂抹在手指及指甲上，轻轻按摩，长此以往，指甲会如粉色珍珠般有着美丽的光泽。
5、不能过于频繁地美甲。指甲表层有一层像牙齿表层釉质一样的物质，能保护其不被腐蚀。美甲时把指甲表层锉掉，手指就失去了保护层，对酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗力。因此经常美甲会引起指甲断折，颜色发黄或发黑。
护理指甲的好习惯
在手的护理中，指甲是相当重要的部分，也是众多美容专家们大做文章的地方。经过精心修剪、妆饰的指甲，会令双手焕然一新，倍添光彩。
我们周围的许多人都喜欢留长指甲，其实指甲长得太长并不美观，还会导致病菌的滋生。一般来说，指甲的长度不要超过3～4毫米。在修剪指甲时，有的人习惯用普通剪刀，这样剪出的指甲易成锥形，非但不好看，还容易折断。
指甲的修剪最好定期进行，应该选择专用的指甲钳或指甲刀，将指甲修成弧形，然后再用温肥皂水浸泡几分钟，让手指皮肤松软了，再用小剪刀剪去手指上的倒刺和指甲根部凸出的硬皮。
指甲油是用来调整指甲颜色、美化双手的一种常用化妆品。涂上适宜的指甲油，会使手指的形态在感观上发生变化，达到修饰美化的目的。指甲油品种和颜色都很多，有透明、半透明和不透明的，还有本色、珠光之分等等，可谓五彩缤纷，常会使挑选的人眼花缭乱。
挑选指甲油应与自己的年龄、肤色相协调，具体到不同的衣饰应该选择相配的指甲油。
总结：以上介绍的这7大美甲误区，美眉们一定要谨记。我们的指甲也是要营养要健康的，因此大家在追求美丽的同时不可随便伤害它们，这样你的健康才会加分的哦。（作者：清华，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）