爱护牙齿，应该从婴幼儿阶段开始，从保护宝宝的乳牙做起！
护牙帮手
牙胶
又称磨牙棒、固齿器、练齿器，它由安全无毒的软塑料胶制成，有多种设计，能有效减轻出牙所引起的不适感，帮助宝宝锻炼嚼、咬的动作，提高牙齿的坚固性。
选购要点
确保材质符合国家安全标准。
挑选有一定韧性，不容易被咬破的牙胶，以免被宝宝咬破后误吞。
护齿湿巾
又称为口手清洁湿巾。采用100％食物原料制成。可以专门用来清洁婴幼儿口腔内的舌苔，特别适合宝宝乳牙萌出前期的口腔清洁。
选购要点
要挑选无人工色素、香精或防腐剂材料的产品。
选购专用的护齿湿巾。此类湿巾的质地要比市面上普通的护肤湿巾更厚实，而且触感更柔软细腻，韧性也更强。
贴心提示
每次使用固齿器前用清水清洗干净，但不要用煮沸或其他高温消毒方式。如果想宝宝更舒服一点，可以把牙胶消毒后放在冰箱冷藏室里，宝宝要用的时候拿出来，咬上去冰冰凉凉的很舒服。
在喂奶或食用其他辅食后给宝宝喝几口白开水，用以冲洗口腔内残留的食物残渣，然后再使用护齿湿巾清洁舌苔。
出牙期(6个月～1岁半)
宝宝出牙时间有早有晚，一般都在6个月开始长出第一对或第一颗牙齿。刚刚长出的乳牙可能压迫神经，使宝宝感觉牙床痒、刺痛，甚至牙床充血，有烧灼不适感。这个阶段的宝宝会更喜欢咬东西，啃咬妈妈的奶头、奶嘴，甚至在抱着的时候冷不防啃一口大人的肩膀。而小乳牙长出来后，就是切实做好护牙工作真正的开始了。
保护乳牙
1、帮助宝宝做适当的牙床锻炼
建议妈妈买一些磨牙饼或硅胶材质的牙胶，让宝宝咀嚼啃咬，这样既可以锻炼宝宝的颌部肌肉和牙床，也可以促使牙齿尽快长出且排列整齐。
2、给宝宝补充钙磷及维生素
钙和磷等矿物质是组成牙骨质的主要成分，而牙釉质和骨胶的形成又需要大量的B族维生素和维生素C，牙龈的健康也离不开维生素A和维生素C的供给。长期缺乏这两种维生素，牙齿就会长得小而稀疏甚至参差不齐。因此，及时为宝宝提供充足的钙磷矿物质和各种维生素对于乳牙发育极为重要。
3、及时正确地添加辅食
4个月以上的宝宝就应该开始添加辅食了。
辅食不仅为宝宝乳牙生长提供了必要的营养，而且饼干、苹果条等食品还能有效地锻练宝宝乳牙的咀嚼能力，有助于牙齿的健康发育。
4、新萌出的乳牙最容易患龋齿
这是因为新萌乳牙表面的硬组织发育不完善，硬度也比较低，而此时宝宝的食物又仍以甜食为主，这就给龋齿细菌的生长繁殖提供了有利的条件。所以，妈妈尤其要重视新萌乳牙的清洁护理工作，保护好宝宝的第一颗牙!
护牙帮手
乳牙清洁棉棒
一般采用100％天然棉球制成，可专门用于清洁宝宝的口腔，干净卫生且简单方便。每次给宝宝喂完奶或果汁后，妈妈可以取清洁棉棒彻底地清洁宝宝的牙齿和牙缝，还可以温和地呵护宝宝幼嫩的乳牙和牙龈，有效防止龋齿的产生。
选购要点
市场上，清洁棉棒类产品鱼龙混杂，一定要为宝宝挑选有品质保证的专用清洁棉棒。
挑选不含酒精或任何香料的产品。
挑选两端不同形状的棉棒，可以分别清洁牙齿和牙缝。
指套牙刷
大多数用无毒硅胶制成，指套头部附有柔软而富韧性的刷头。在宝宝刚萌出一两颗小牙时，指套牙刷就是一个很方便的清洁工具。妈妈将手指套入指套，灵活掌握方向和力度对宝宝的牙床及口腔进行清洁，不仅能有效清洁宝宝的乳牙，而且还能轻轻按摩牙龈，促进牙床健康发育。
选购要点
选用安全无毒的材料制成的产品。
指套牙刷的刷头毛不需要太多，但一定要柔软而富有韧性，以便有效清洁牙齿上的附着物。
贴心提示
给6个月一1岁半的幼儿刷牙时可采取下面的方法：妈妈坐在沙发或床边，让宝宝躺在怀中。妈妈用一只手固定幼儿的头部和嘴唇，另一只手拿婴幼儿专用的指套牙刷，蘸温开水为宝宝清洁牙齿的外侧面和内侧面。
固齿期(1岁半至3岁)
宝宝的20颗乳牙基本长齐了，不会再有磨牙的欲望，这个阶段的乳牙要做好防龋清洁工作。首先要教宝宝学会的就是刷牙，跟大人一样，保护宝宝的牙齿，每天刷牙是最有效的方法。妈妈要训练宝宝自己刷牙，使宝宝养成三餐饭后以及睡前刷牙，吃过零食后随时漱口的好习惯。
宝宝出牙后
1、出牙后应开始控制宝宝对多糖食物的摄入
尽量少给宝宝喝一些糖份高的饮料，即使是喝果汁也应适量，还是建议给宝宝多喝白开水。在睡前最好不要给宝宝吃东西或喝奶，尤其不要让宝宝喝着奶或糖水入睡。如果宝宝有睡前喝奶的习惯，可以让他喝奶后喝一些水漱口。
2、应定期为宝宝做牙科检查，及早发现问题并治疗
宝宝的乳牙是恒牙生长的基础。而很多宝宝的乳牙疾病在早期症状并不明显，如龋齿、牙齿反颌错位等，而到后期发现时则已经错过了最佳的预防和治疗时机。所以，保护牙齿要防患于未然，建议在宝宝出牙后就可以定期做牙科检查，做好预防和早治工作。
3、训练宝宝咀嚼能力，充分锻炼口腔肌肉的功能
在日常生活中，妈妈应多为宝宝提供坚硬耐磨的食物(如新鲜水果、馒头干等)来帮助宝宝练习咀嚼。咀嚼时间越长，分泌的唾液也就越多，而这些多分泌出来的唾液就会把牙齿清洗干净。而且宝宝多锻炼咀嚼动作，还可以有效提高牙齿的坚固性呢。
4、尽早培养宝宝刷牙的习惯
在宝宝出齐了最前面的八颗大牙后，妈妈就可以尝试让宝宝接触用牙刷刷牙。一把硅胶质手指牙套或一把柔软刷毛的小牙刷可以让宝宝开始认识刷牙的功能。但刷头大小要适合宝宝口腔大小，刷牙的时间应为2～3分钟，每天坚持至少早晚分别刷一次。这样，等宝宝2岁以后乳牙出齐，就能很快适应并学会自己刷牙了。
5、多喝母乳有利于宝宝乳牙的生长
实验证明乳牙即使长时间浸泡在母乳里也不易被蛀坏。而且，母乳还可抑制牙齿上细菌的繁殖，有效防止龋齿的产生。另外，母乳中也富含了宝宝生长发育所需的钙质，而且这种乳钙的形式也更容易被宝宝所吸收!
6、妈妈要坚持做好清洁宝宝口腔和牙齿的工作
除了帮宝宝养成在进食后用淡盐水和茶水漱口的习惯外，建议妈妈可以用干净的纱布包裹自己的食指，沾少许淡盐水或白开水，轻轻擦拭乳牙及牙床上的附着物，清洗宝宝口腔，这种口腔护理方法简单有效，可以持续到宝宝乳牙全部萌出为止。
那么，到底该如何保护宝宝幼小的乳牙呢?
出牙前(6个月前)
快要出牙的宝宝大多会流口水，清清黏黏的口水擦了又流，一天要浸湿好几块口水巾；还有就是爱咬东西，如果没有专门的东西给宝宝，就会逮着什么咬什么，衣服角、餐巾纸、地垫角等等，都会变成他磨牙的工具。
保护乳牙
1母乳喂养有利于宝宝颌骨及口腔牙齿的正常发育。
因为一般婴儿出生，其下颌骨相对处于稍稍后缩的状态，而在母乳喂养时，宝宝会反复做吮吸动作，可以使下颌调整到正常的状态。所以，如果条件允许，建议妈妈尽可能采用母乳喂养，锻炼宝宝自己吮吸母乳。
2人工喂养时
一般来说，人工喂养比较容易导致婴儿的下颌前伸不足或前伸过度，从而造成下颌后缩或下颌前突的畸形。而模仿乳头形状的仿真奶嘴则比较有利于乳牙和口腔的正常发育。在喂养时，要注意奶瓶的倾斜角度，使宝宝吮吸时下颌作前伸运动，就如吮吸母乳一般，这样就可以避免宝宝牙颌畸形。
3出牙前宝宝的不适表现
在乳牙萌发前期，宝宝会因牙床不适而变得喜欢咬奶头或啃手指。这个时候，妈妈就要注意保护好宝宝的口腔粘膜，不洁的手指或任何一点的口腔外伤都可能会引起口腔的局部感染。一定要加强护理，不要让宝宝伤了口腔。
4漱口
这个阶段的宝宝，虽然还是主要以母乳或配方奶为主，但也应该开始重视口腔清洁了。妈妈可以在喂完奶或其他辅食后，给宝宝加喂几口白开水。这种漱口方式简单而有效，基本可以清除口腔里的乳渣或辅食残渣。
5身体健康
健康的宝宝才会拥有一口健康的乳牙!不少急慢性疾病都可能会影响宝宝的面颌部及口腔的正常发育。如麻疹、水痘等，会损害牙组织的发育，影响将来牙齿的形态；而胃肠炎、消化不良等疾病，则会严重破坏宝宝的营养状况，妨碍上下颌骨的正常发育，甚至造成牙齿错合畸形。