生日放生有几个讲究。首先,选择适当的生物,根据自己的信仰和价值观,选择符合文化传统的生物,如鸟、鱼等。其次,选择合适的地点,放生应该选择适合这些生物生存的环境,例如湖泊、河流或海洋。第三,要有善意和感恩的心态,放生不仅是为了自身的祝福,也是对自然界的感恩。