陈年生普洱茶的功效
2023-05-29
来源：赴品旅游
1. 陈化过程中，茶叶中的咖啡碱等刺激性成分逐渐减少，对于有咳嗽、神经过敏、失眠等症状的人有一定的缓解作用。
2. 陈年普洱茶含有丰富的茶多酚、儿茶素和茶黄素等物质，具有降低血脂、降血压、抗菌、抗氧化等多种保健作用。
3. 普洱茶经过陈化后，茶叶会产生菌类、酵母类微生物的共同作用，这些微生物能分解茶叶中的有机酸、多糖等物质，提高茶叶的香气和口感，使之更加醇厚、顺滑。
4. 陈年普洱茶具有降低消化不良、提高食欲的作用，对于消化功能弱、胃口不佳的人有较好的疗效。
5. 陈年普洱茶还可以清热解毒、生津止渴、解酒等作用，对于口干舌燥、头晕目眩、饮酒过多等症状有一定的缓解作用。
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陈年普洱茶一般是指普洱茶，普洱茶具有清热化痰以及消食理气等功效。普洱茶是比较常见的一种茶叶品种，在清热化痰方面有一定功效，在对普洱茶不过敏的情况下，存在咳嗽以及咽喉肿痛等病症的患者，适当饮用可以帮助缓解不适；普洱茶同时还具有消食理气的功效，平时饭后适量饮用，有利于促进胃肠道蠕动，帮助消食，在预防腹胀以及便秘等消化不良症状方面有好处。此外，生活中长期适量喝些普洱茶，还有助于减少胆固醇以及甘油三酯等，不过建议喝淡茶，尽量避免喝浓茶。虽然普洱茶有一定功效，但是存在失眠的人群不建议饮用，该茶叶里面含有一定茶碱，睡前摄入茶碱会促进交感神经兴奋，可能会导致失眠症状加重；还有在饮用普洱茶期间，不建议与豆腐以及牛奶等钙物质含量丰富的食物一同进食，容易影响机体对钙物质的吸收，不利于身体健康。
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