阿娇钟欣潼在《乘风破浪》赛后被记者提问减肥秘籍，阿娇说：“我希望我这样的模式可以持续，我找到方法了，所以我会继续努力的。”
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5日晚，《乘风破浪》落下帷幕。赛后，成团的姐姐们对着镜头分享她们的感言。
王心凌说这次参加《乘风破浪》是她一辈子中很难忘的一段回忆，结果对她来说不是最重要的：“和姐姐聚在一起，我们每一个都是第一位。”
唐诗逸说在《乘风破浪》，她完成了很多自己从来没有想象过的舞台，并表达了对未来的期盼：“三十而悦只是一个逗号，我很期待接下来的旅程。”
阿娇说自己来到《乘风破浪》很幸运，“减肥和调整心态都成功了”，调侃自己是“成功破浪”。
阿Sa则表示“明天不用去排舞好开心哦”，直言自己是真的“有点累了”，接下来的时间就请好好休息一阵子吧！
郑秀妍先用中文表示自己“非常开心”，接着感谢了支持帮助她的人。
于文文感谢节目让大家看见了她“最里面、最柔软、最真实”的一面。