白炽灯不能说对眼睛好，只是对视力危害比较小。因为白炽灯的光谱是连续且平均的，在电网稳定运行的情况下，几乎察觉不到闪频，而且显色性也好，虽然发出的光显色偏黄，但却是所有灯具中最接近太阳光显色的，很适合当成阅读灯具。
优点：
1、包温低：白炽灯灯光偏红黄色，色温为2700~2900K，在低照度照明时会使人感到舒适。所以白炽灯很适合卧室、客厅等生活居室照明。
2、显色性好：用白炽灯照明时颜色失真很小，显色指数可达95~97。其很适合在要求有良好辨色条件的场合下(如美术馆、商品橱窗等)照明。
3、外形美观：白炽灯的外形可按需要做成各种样子，其精致的外形还可用于装饰照明与艺术照明。
4、启动性能好：白炽灯点燃后，灯的光输出很快达到额定值，不需要启动时间。这对生活照明和应急照明是非常重要的，是白炽灯的最大优点之一。
5、体积小，成本低：白炽灯的发光体尺寸可以做得很小，使其结构紧凑、造价低廉。
缺点：
1、耗电量多：在同样的照度情况下，白炽灯比荧光灯耗电量多，电费高。
2、光视效能低：白炽灯的光视效能只有8~15Irn/W，比荧光灯低。
3、寿命短：白炽灯的一般寿命只有3000-4000h，比荧光灯寿命短。
1、环保方面
传统的日光灯中含有大量的水银蒸汽，假如破碎水银蒸汽则会挥发到大气中。但LED日光灯则基本不运用水银，且LED产品也不含铅，对环境起到维护作用。LED日光灯被公认为二十一世纪的绿色照明。
2、转换效率方面
传统灯具会产生大量的热能，而LED灯具则是把电能全都转换为光能，不会形成能源的糜费。而且对文件，衣物也不会产生退色现象。
3、光线方面
传统的日光灯运用的是交流电，所以每秒钟会产生100-120次的频闪。LED灯具是把交流电直接转换为直流电，不会产生闪烁现象，维护眼睛。LED灯具不会产生紫外线，因而不会象传统的灯具那样，有很多蚊虫盘绕在灯源旁。室内会变得愈加洁净卫生整洁。
4、使用寿命方面
LED日光灯的耗电量是传统日光灯的三分之一以下，寿命也是传统日光灯的10倍，能够长期运用而无需改换，减少人工费用。更合适于难于改换的场所。LED灯详细自身运用的是环氧树脂而并非传统的玻璃，更巩固可靠，即便砸在地板上LED也不会随便损坏，能够放心运用。
5、使用条件方面
传统的日光灯是经过整流器释放的高电压来点亮的，当电压降低时则无法点亮。而LED灯具在一定范围的电压之内都能点亮，还能调整光亮度。