您的当前位置:首页正文

一款营养美味的养身粥

2023-04-25 来源:赴品旅游

1、红豆、薏米洗净,提前泡发2小时。莲子洗净。

2、百合分瓣,去蒂,洗净。大米洗净。泡水2小时。

3、紫砂锅里放水,水开后,放入红豆、薏米,水开后煮半小时。

4、放莲子、大米煮至熟烂。

5、放百合煮5分钟,关火即可。

显示全文