鼻腔因为水分少而导致毛细血管破裂，进而引发流鼻血现象，应该从鼻腔的保湿做起；鼻腔有干燥不适之时，应及时用薄荷油滴鼻，可以有效去除鼻腔结痂，保持其湿润；
然后将少量的红霉素眼膏挤入鼻腔，可以起到消炎保湿作用，同时要少吃干燥上火食物，多喝水，多吃水分含量高的蔬果。