陈茗粥
原料：陈茶叶10克，大米100克。
制法：先净茶叶择净，放人锅中，加清水适量，水煎取汁，加大米煮为稀粥。
用法：每日1剂，分上下午温服，连续2~3天。
功效：消食化痰，清热止痢，除烦止渴，兴奋
提神。
主治：急性胃肠炎食积不消，过食油腻，饮酒过量，口千烦渴，多睡不醒，赤白痢疾等。
葛根粥原料：葛根10克，大米50克。
制法：将葛根择净，放人锅中，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮为稀粥，或将葛根研细，待粥将熟时，调人大米粥中，再煮一、二沸即成。
用法：每日2剂，连续2~3天。
功效：升阳止泻，生津止渴。
主治：急性胃肠炎泄泻，湿热泻痢，口渴尿黄等。