了解了放屁多的原因，女性在月经来潮时也可以通过一些方法来控制放屁的量，例如：
1.月经来潮时少吃甜食、淀粉类食物，尤其是红薯、土豆、山药、芋头等；豆制品如大豆、豆浆、豆干等；肉类如猪、牛、羊等红肉；刺激性食物如大蒜、洋葱、韭菜等。
2.不管什么时候，在吃饭的时候都要细嚼慢咽，这样不仅可以减少气体的产生，还有利于胃肠道的消化和营养吸收。
3.有些人放屁多是因为肠道功能异常引起的，这类患者要及时就医治疗，避免更加严重的肠道疾病。