姜红茶
材料：千姜15克，红糖适量，陈年普洱茶叶一撮。
制作步骤:将普洱茶、千姜放入瓦煲，加适量清水，煮沸20分钟，捞去浮沫，加入红糖，稍沸，待红糖溶化即成。
功效：此饮具有止泻、健脾胃、消食滞、兴奋血管运动中枢、上升血压的作用。对呕吐、腹泻、肚痛、脾虚胃寒、女性小腹寒冷等皆有疗效。
吴菜汤
材料:吴茱萸10克，铁观音茶叶一撮，生姜10克，红枣两枚。
制作步骤:将生姜、红枣分别洗净，前者切后者去核。吴茱萸、片，
茶叶分别洗净，和前两味一起放入瓦煲内，加适量清水煮沸20分钟左右，稍降温后饮 用。
功效：此饮具有健胃止吐、散寒温中的作用。对干咳、胃痛、胃酸、急慢性肠胃炎、经痛等皆有疗效。虚火内盛者及孕妇不宜饮用。吴茱萸须到中药店购买。
米汤缓解
配方：清水600毫升、盐适量、大米50克
做法：
1.将米洗净，浸泡20分钟。
2.锅中下米，放入600毫升冷水，先用大火开，转文火慢慢煮，过程中稍微搅动一下
3.煮约半小时，待看见米汤表面呈现出藕粉样加入少量盐搅拌，即可饮用。
功效：缓解因急性肠胃炎造成的腹泻问题。