总体要领
1.孕期和哺乳期，妈妈们仍然有权利享受美丽。不过，需要注意选择合适的产品按照正确的方法适量使用。尽量从正规渠购买正规产品。对质量或者来源不确定和存疑的产品，避免使用。最简单的办法是寻求类似的可靠替代品或者咨询专业人士。
2.选择成分简单的产品。尽量避免化学添加剂（比如防腐剂）繁杂的产品；选择淡雅或者无气味的产品，尽量避免香气过于浓烈。
3.尽量尝试对产品的成分列表做基本解读（相关信息和产品详见下文）。
常见产品解读
防晒霜【孕期和哺乳期，可以安全使用防晒霜】
唇膏【孕期和哺乳期，可以按常规安全使用唇膏】
染发，烫发等美发产品【美发产品在孕期或者哺乳期不是完全不能用】
指甲油和喷雾发胶【如果不是必须使用，孕期和哺乳期请尽量避免】
祛痘净肤类护肤品【大多数祛痘净肤类产品含有水杨酸（Salicylicacid），需谨慎使用】