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怀孕晚期的饮食禁忌事项_孕晚期不可以吃什么

2023-07-14 来源:赴品旅游

怀孕晚期的饮食禁忌事项_孕晚期不可以吃什么

过量盐

孕妈妈在孕晚期由于身体负担增加,胎宝宝压迫下腔静脉,孕妈妈的血液循环变差等原因,易出现水肿的情况。盐中的钠会增加体内水分的潴留,加重水肿。此时盐摄入量以每天不超过6克为佳,如有水肿及妊娠高血压,可限制在3克以下。

辣椒

多食辣椒会导致供血不足,使子宫、胎宝宝、血管局部受挤压,容易引起高血压、流产、早产等。

浓茶或咖啡

浓茶会导致新生儿体重不足,严重者还会导致流产、早产或死胎;咖啡因对胎宝宝生长发育极为有害。

霉变食品

吃霉变食品会使染色体断裂和畸变,产生遗传性疾病和胎宝宝畸形,甚至导致胚胎停止发育而夭折腹中或流产。

罐头食品

罐头食品对孕妈妈自身的新陈代谢不利,从而影响胎宝宝的健康。

桂圆

桂圆容易引发流产,孕妈妈忌食。

山楂

有先兆性流产史的孕妈妈,应该禁止吃山楂。

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