孕妇出汗多怎么办_怀孕容易出汗是怎么回事
怀孕期间，孕妈妈的血液循环速度较快，因此会产生更多的热量，很多孕妈妈因此就会出现汗液分泌增多的反应，以此来调节身体的温度。那么如何让这样的出汗现象不至于很不舒适呢？
饮食宜忌
忌
尽量不要吃辛辣的调料，如茴香、蒜、葱、姜等辛香料。还要少摄入一些刺激性食物，如生洋葱、醋、咖啡、茶，烤制的或有辣味的猪肉以及羊肉等，这些食品都是热性的，会让出汗的情况更加严重。
宜
多喝水，以便随时补充流失的水分。温的果汁、水果茶还能起到清凉和减少汗液分泌的作用。
这些方法可减轻多汗异味
1.穿宽松、棉质的衣物
衣着尽量凉爽宽大，贴身的衣裤最好也选择真丝或棉质的，以轻软舒适、容易透湿吸干、散发体温为宜。胸罩和腰带不宜束缚过紧，以免引发乳腺增生和影响胎宝宝的发育。
2.合理使用空调
使用空调时，室温应维持在25℃左右，半夜冷气开弱一些。冷气如果开得太强，会使皮肤收缩，经常处于这样的环境中形会使子宫收缩，有流产、早产的可能。此外，身体过度收缩也会为产后留下隐患。
3.经常用温水擦洗
最好每天洗温水澡、勤换内衣裤，以保持皮肤清洁，预防痱子等皮肤问题。