研究表明，性心理障碍是导致性冷淡，所以克服性心理障碍避免性冷淡值得关注，下面小编就来给大家说说摆脱性冷淡的方法，希望能帮助到你。
如何摆脱性冷淡
1、居住条件差，干扰性生活，心情不愉快、不专注难以激起性兴奋，导致性冷淡。
2、对怀孕担心、恐惧，又无可靠的避孕措施，抑制了正常的性满足，也会造成性冷淡。
3、缺乏性知识，对性交心存恐惧，害怕性交会产生疼痛，或者不懂男女性心理差异，新婚之夜男方动作粗暴急躁，很快达到性高潮并射精，女方却未体验到快感，相反还感到不适或疼痛，甚至产生阴道痉挛。长此以往，就会对性生活日益性冷淡。
4、由于童年教育不当、受性骚扰造成的心理创伤、宗教熏陶或成人的榜样等因素影响，形成对性生活的偏见，如认为性交是肮脏下流、淫荡不洁的行为，是一种罪恶，从而对性生活产生厌恶、反感、害怕的情绪。
5、女方有过较严重的手淫习惯，婚后性交时快感不够强烈，或者男方有阳痿、早泄等性功能障碍，女方得不到性满足。
6、夫妻感情不和睦，互相不信任、猜疑或反感，无法产生性兴奋，导致性冷淡。