吃猕猴桃可以帮助补充孕酮。
孕酮又被称为黄体酮，是卵巢分泌的具有一定生物活性的孕激素，一般富含大豆异黄酮和维生素E的食物，可以为人体补充足够的孕酮，而猕猴桃中含有一定量的维生素E，可以帮助补充孕酮。
孕酮低吃猕猴桃有用吗
孕酮低吃猕猴桃的作用不大。
孕酮低是指女性的黄体功能不全，造成黄体分泌的孕酮不足造成的，如果说孕酮含量过低，可能对妊娠会有一定的影响。孕酮低的女性除了服用医生开的药物之外，平时食用一些新鲜的水果，比如，猕猴桃、草莓、柚子等水果帮助补充孕酮，使孕酮含量达到正常水平，但是这些新鲜水果起到的作用并不是很大，主要还是通过服用药物调理。
孕酮低有什么危害
孕酮主要是在子宫内膜，引起子宫产生分泌期的变化，这对于受精卵着床和维持妊娠是非常必要的。孕酮如分泌不足，会使子宫内膜的分泌期变化受到不良影响，影响胎儿的发育，情况严重的，即使受精卵着床，也会因孕酮分泌不足，将胚胎视为异物，被母体排斥而流产、胎停。
孕酮低怎么办
用食补的方法很难补充足够的孕酮，出现孕酮低现象后建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行针对性的治疗，一般可以采用中医进行调理，补充孕酮含量，改善孕妈妈的身体情况，使子宫营养充足、胎盘牢固、抑制宫缩反应，保护胎儿的生长发育。