喝白酒可以丰胸吗？
酒酿丰胸吃法
1、酒酿和水的比例是3:1,水不能加太多,不然丰胸效果不明显。
2、把酒酿和水按比例加好烧开,然后打个鸡蛋进去(也可加煮好的鸡蛋或鹌鹑蛋)。
早晚各一次。
酒酿花蛋:
材料:酒酿3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。
做法:
1、在滚水中加入红糖、生姜,然后打进鸡蛋,跟着即可熄火。
2、将蛋与汤盛入碗中,放入酒酿即可食用。
贴士:鸡蛋不要煮得太老,酒酿是不用煮的。
功能:月经来之前,早晚各一碗,滋阴养颜又丰胸,一举数得。
选购酒酿:选择用一小瓶玻璃罐装着的。
丰胸米酒怎样制作?
1、将糯米洗净泡20小时左右,糯米用手一搓即碎的程度即可。
2、将糯米捞出控净水份,倒入铺有蒸布的蒸锅里。
3、水开后蒸40分钟,将米凉至40度左右,用手摸着不烫。
4、净米倒入一个无生水无油干净的容器中,将凉开水倒入米中,把米弄散,不要用米团,5、将酒曲均匀的拌入米中。
6、将米的中间挖个小洞,将剩下的酒曲撒在米的表面上。盖上盖子,将容易泡裹起来,放在30度左右的地方放至30小时。
8、加入适量的凉开水,装在干净无水无油的容易中放入冰箱冷藏,随吃随取。
丰胸的注意事项
1、不乱吃减肥药
乱吃减肥药让身体出现内分泌失调,使黄体素分泌减少,雌激素增多导致乳腺间质的良性增生。所以,贪女减肥要得当,健康饮食和适量运动才是正道。
2、不吃太咸的食物
高盐的食物易使乳房胀大并产生疼痛感,因此,女性平日都不应吃得太咸,而月经来前的7~10天尤应避免这类食物。
3、重要的妊娠哺乳
妊娠令孕激素分泌充足,能有效保护、修复乳腺,而哺乳能使乳腺充分发育,并在孩子断奶后良好退化,不易增生。
4、定期检查、适当运动
每月对乳房做一次自检,定期到专业机构做乳腺检查,每次洗澡做适当的乳房按摩,每天做5分钟的扩胸运动。
5、穿稳固的胸罩
胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的女性会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。
6、健康的饮食习惯
遵循“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,控制动物蛋白的摄入,同时注意补充适当的微量元素。
7、避免利尿剂
利尿剂的确有助于排出体内的液体,也能削减乳房的肿胀,但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡,以及影响葡萄糖的形成。
8、少喝咖啡
女性特别是绝经前妇女,如果过多地摄取这类食物,随着黄嘌呤的大量摄入,乳癌发生的危险性就会大大地增加。因此,女性尤其是中年以上的女性,应少饮咖啡,少吃巧克力。
9、生育别太晚
女性晚生育抵御乳腺癌的能力会降低。因为女性第一次足月的妊娠可以导致乳腺上皮发生一系列变化而趋成熟,使得上皮细胞具有更强的抗基因突变能力。如果晚生育的话,这一抵御的能力就大大的减弱,对防止乳腺癌的发生非常不利。
10、放松身心
医生认为,“平素情志抑郁,气滞不舒,气血周流失度,蕴结于乳房胃络,乳络经脉阻塞不通,不通则痛而引起乳房疼痛;肝气横逆犯胃,脾失健运,痰浊内生,气滞血瘀挟痰结聚为核,循经留聚乳中,故乳中结块。”所以,懂得放松和减压是保证乳房健康的重要条件。为了乳房健康,女孩们该让自己快乐一点。