一、艾灸可以丰胸吗
1、丰胸取穴
1-1、关元
定位:脐下3寸,腹中线上。
主治:有强壮和保健的作用,可增强腹部肌纤维的弹性,更可调节女性内分泌平衡,治疗月经不调、遗尿,小便频数,尿闭,月经不调,带下不孕等。
1-2、肝腧
定位:第九胸椎棘突下,旁开1.5寸。
经验取穴:在隔腧穴直下的两个棘突距离既是。
主治:皮肤色素沉积及血液循环障碍,对肋痛,黄疸、目赤,背痛、目眩等。
1-3、鹰窗
定位:前胸第三肋间,正中线旁开4寸。
主治:咳嗽、气喘、胸肋胀痛、乳痛等。
操作:使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上,艾灸时间:15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。
2、灸后禁忌
2-1、空腹、过饱、酒后、极度疲劳和一切热性红肿疾病者忌灸,防止晕灸。
2-2、暴露在外的部位,如面部,忌直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。
2-3、关节部位忌直接灸。
2-4、大血管处、心脏部位忌灸,眼球忌灸。
2-5、女性经期忌灸。
以上为女性朋友介绍了艾灸丰胸的方法,安全有效,绿色健康,不会对身体产生任何副作用,有兴趣的朋友不妨试试艾灸丰胸吧!
二、艾灸的好处
1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。
2、温通经络,驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
3、行气活血,消瘀散结。气见热则行,见寒则凝,气温则血行。艾灸为温热刺激,可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结。
4、温阳补虚,补中益气。
5、回阳救逆。
6、防病保健,强身益寿。
艾灸疗法的作用是多方面的。如所取穴位不同,灸法不同,刺激程度不同或施灸所用材料不同,因而功效也不同。
三、艾灸的正确方法
1、首先艾灸的时候要专心致志:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,否则容易烫伤经络跟皮肤。
2、其次要注意体位、穴位的准确性:体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。
3、夏天到了,注意防火防暑:在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。
4、注意施灸的时间:有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。
5.要循序渐进,初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
6、皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸。
7、极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期忌灸。
由此可见,艾灸对人们的好处是非常多的,同是丰胸效果也不错。