导读:怎样去除青春痘?青春年华长青春痘了可不好,怎样去除青春痘?下面我们就来看看。
青春年华长青春痘了可不好,这样既影响了美貌又影响了心情。想要摆脱该死的青春痘,就来看看护肤达人分享的DIY祛痘面膜,让你永保青春不留痘痘。
一、DIY去青春痘面膜
1.芦荟祛痘面膜
材料:芦荟、黄芪、当归
做法:将芦荟去皮以后留下肉,将黄芪、当归磨成粉末混合在一起,然后加入到芦荟中,拌入适量的水,调制成黏糊状。洁面以后直接敷在面部,十五分钟以后用温水清洗即可。
2.芦荟排毒水
材料:芦荟、蜂蜜
做法:芦荟清洗去皮留肉,切成小丁,放入锅中加500毫升水煮沸,再转小火煮15分钟,过滤取芦荟汁,加入蜂蜜即可饮用。具有排毒的功效,从内改善长青春痘的体质。
日常生活注意事项
1.每周要为肌肤去一次角质,因为皮脂分泌旺盛会堆积在毛孔上,堵塞毛孔导致皮肤无法呼吸,而产生痘痘。
2.使用温水洗脸,青春期不要用冷水洗脸,油脂分泌过盛的肌肤,需要用温度适中的水清洁,才能有效的瓦解面部堆积的废弃物。
3.多喝水排除体内毒素,人体所需的水分很大,所以要多喝水,上厕所能带出体内的毒素,从内而外的改善长青春痘的问题。
食疗方
绿豆薏苡仁汤
绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每天3-5次,适用于油性皮肤。
果菜绿豆饮
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1-2次,具有清热解毒、杀菌之功效。
海带绿豆汤
海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,连用30日。
薏苡仁海带双仁粥
用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次,具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。
枸杞消炎粥
枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米,放入砂锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5-8剂为1个疗程,具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。
海藻薏苡仁粥
海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁,再与薏苡仁煮粥食用。每日1次,21天为1个疗程,具有活血化瘀、消炎软坚之功效。
白梨芹菜汁
白梨150克,芹菜100克,西红柿1个,柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。每日饮用1次。有清热祛火之功效。
怎样去除青春痘?你学会了吗?