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产后爱触宝宝的方法有哪些

2023-07-15 来源:赴品旅游

宝宝一出生就具有了与人交往的能力,交往的第一个对象就是妈妈,但是做为宝宝的宝宝当然也不能落后,妈妈和宝宝眼对眼的注视就是相互交往的开始。妈妈与宝宝的接触时间最多,可利用一切机会与宝宝交流。

爱的抚触

之所以以“爱”作为抚触的定语,是为了强调抚触是一种充满爱的行为,是你与宝宝心与心的交流,它并不是一种任务,并不是宝宝布置给你的家庭作业。在宝宝初期成长阶段,这是一种让宝宝体验父爱的好方式。

除了能增加你和宝宝的感情以外,抚触还带来了一些特别的东西。

安全感:从心理学角度讲,新生宝宝与母体脱离后就有了被拥抱和抚触的需求,他们稚嫩的心灵需要安全感。因为对于新生宝宝来说,声音、光线、冷热都是外界的强烈刺激。有了安全感以后,他们的情绪才会愉快,睡眠才会安稳,生理和心理才会健康地发育和发展。

迷走神经的张力:它可以促进胃肠道激素的释放,让宝宝吸收食物的能力增强,体重增加,这是所有父母梦寐以求的。

5-羟色胺:这种物质减弱应激反应,增加免疫应答机制,让宝宝少生病。

这些医学的术语对不熟悉医学的爸爸来说似乎太难了,但你一定已理解:抚触对宝宝和你有很多的好处。

抚触的要求

环境要求:抚触宜选择温暖安静的房间,室温28~30℃,湿度50~60℃,冬天可能需要准备电暖气,夏天可以在户外适宜的地方进行,可播放一些柔和的音乐,让爸爸和宝宝都放松,使宝宝处于安静、愉悦状态。

宝宝准备:选择宝宝较按安静、不累、不饿、清醒状态下进行,通常在喂奶前30~60分钟或喂奶后90分钟,在沐浴后、就寝前。新生宝宝注意力不能长时间集中,每个抚触动作不能重复太多,先从5分钟开始,适应后每次15分钟,每天2~3次。

对宝宝的要求:心情舒畅,充满爱意,用安慰性语言和亲切目光与宝宝交流。操作前吸收,温暖双手,抹婴儿润肤油。

抚触注意事项:禁止用力,宝宝出现啼哭、肌张力减低时暂停抚触;避开未脱落脐痂部位;爸爸要剪短指甲,不带首饰,以免损伤宝宝皮肤;润肤油不可溅入宝宝眼睛;早产宝宝要待无需吸氧时才能接受抚触;注意与宝宝情感交流,面带微笑,语言柔和。

抚触方法

国际标准法(COT):要求抚触时宝宝全身裸露,按操作标准顺序从面部、胸部、腹部、四肢、手足、背部抚触,力度从轻刀重,并揉搓大肌肉群。

抚触方法

头部:用两手拇指指腹从宝宝前额中央向两侧滑动;用两手拇指指腹从宝宝眼角两侧向外侧、向上滑动;两手掌面从宝宝前额发髻向上、后滑动,止于下发髻,并停止于两耳后乳突处,并轻轻按压此处。

胸部:双手分别从宝宝胸部的外下侧向对侧的外上侧滑动。

腹部:双手分别从宝宝腹部的右下侧中上腹滑向左上腹;右手指腹自右上腹滑向右下腹;右手指腹自右上腹经左上腹滑向左下腹;右手指腹自右下腹经右上腹、左上腹滑向左下腹。(顺时针)

背部:宝宝呈俯卧位,爸爸两手掌分别于宝宝脊柱由中央向两侧滑动。

四肢:双手抓住宝宝上肢近端,边挤边滑向远端,并搓揉大肌肉群及关节。下肢与上肢相同。

手足:双手拇指指腹从宝宝手掌根侧依次推向指侧,并提捏各手指关节。足与手相同。

抚触对新生宝宝的成长发育有着深远的影响,而爸爸给宝宝爱的抚触犹如锦上添花。

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