1、打开电脑,找到QQ并进入。
2、电脑中进入QQ主页面后,点击QQ左下方的三条横线选项卡,在弹出的选项栏中找到文件助手选项并打开。
3、打开QQ文件助手后,选择需要找回文件的操作日期,例如:一年内、三个月内等,然后点击下方的确定进行文件查找。
4、选择好要查找的日期后点击确定,QQ会自动查找上传的所有文件,等查找结果出现后向下拉动该选项卡的界面,找到自己需要的文件夹。
5、找到后双击该文件夹,打开后将里面的文件发送给聊天界面的我的手机即可恢复。