1、葱和蒜可以一起吃的。
2、两者的成分不相克,一起吃不会影响人体健康,反而对身体很有益处,可以为人体补充硒、碲、镁、铁等多种微量元素。但是需要注意葱和蒜要加热煮熟后食用,否则会对肠胃造成较大刺激。
3、需要注意葱和蒜最好是加热煮熟后一起吃,因为生的葱和蒜会对肠胃造成较大刺激,直接生吃可能会引起腹痛、腹泻等不适的症状。