芒果水果怎么煮好吃又简单

芒果是一种美味可口的水果，不仅味道香甜，而且富含营养。它含有丰富的维生素C、维生素A和纤维，对提高免疫力、促进消化和保持皮肤健康都有很大的功效。下面介绍一种简单又好吃的芒果煮法。

材料：
- 2个成熟的芒果
- 适量的水
- 适量的糖（根据个人口味调整）

做法步骤：
1. 首先，准备好2个成熟的芒果。用刀切开芒果，将果肉切成小块，去除果核。

2. 取一个深锅，加入适量的水，放入切好的芒果块。水的量根据芒果块的多少来决定，大约是芒果块的两倍。这样可以确保芒果能被完全浸泡在水中。

3. 将深锅放在炉子上，用中小火煮沸。一旦水开始冒泡，将火调至小火，继续煮5分钟。这样可以确保芒果块变得熟软并释放出更多的香味。

4. 在煮芒果的同时，加入适量的糖。根据个人口味可以添加适量的糖来增加甜度。糖的量可以根据芒果的成熟度来决定，如果芒果本身已经很甜，可以适量减少糖的用量。

5. 继续煮芒果块和糖混合物5分钟，直到糖完全融化，并与芒果汁液混合在一起。记得不要把火开得太大，以免煮糊了。

6. 关火后，待芒果汤稍微冷却后，可以倒入碗中食用。可以根据个人喜好加入冰块或者将芒果汤放入冰箱中冷藏一会儿，以享受凉爽的口感。

注意事项：
- 切芒果时要小心，不要让刀片伤到手指。
- 煮芒果时需要用小火，以免芒果煮烂。
- 煮芒果时要不断搅拌，以免糖糊底部烧焦。

这是一种简单方便的芒果煮法，不仅保留了芒果的原汁原味，还让它更加软糯香甜。希望大家能够尝试一下，享受这款健康又美味的芒果汤！

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