股权激励计划对员工激励和留住有着显著的影响。首先，股权激励计划可以激励员工更加积极地工作，因为他们有机会分享公司未来的增长收益。这种激励可以提高员工的工作动力和责任感，有利于提升员工绩效。其次，股权激励计划可以帮助公司留住优秀的员工。由于参与了股权激励计划，员工会对公司产生更强的归属感，愿意长期留在公司发展，降低员工流失率。另外，股权激励计划也可以吸引优秀的人才加入公司，因为他们看到了公司未来的发展潜力，愿意为公司的发展贡献自己的力量。
对于如何设计和实施股权激励计划，我建议首先要明确激励的对象和范围，确定哪些员工可以参与股权激励计划。其次，要设定明确的激励目标和条件，让员工清晰地知道他们需要实现怎样的绩效才能获得股权激励。同时，要合理设定激励的比例和分配方式，确保激励计划既能激励员工，又不会给公司带来过大的负担。最后，要建立完善的激励管理机制，监督和评估激励计划的执行效果，及时调整和优化激励政策。
一个成功的案例是谷歌公司的股权激励计划。谷歌公司通过股票期权和股票奖励等方式，激励员工为公司的长远发展努力奋斗。这种股权激励计划吸引了大量优秀人才加入谷歌，同时也留住了公司内部的优秀员工，为公司的创新和发展提供了强大的动力。