酒后吃什么护肝解酒
2024-05-03
来源：赴品旅游
喝酒后可吃以下食物和药物解酒护肝：1. 清淡的食物：如小米粥、蔬菜粥、藕粉等，能加快体内代谢速度。2. 水果：如苹果、柑橘、葡萄等，含有有机酸，能与乙醇形成酯类物质，起到解酒作用，同时含有纤维素和维生素，有护肝效果。3. 护肝药物：如护肝片、维生素B12片等，能疏肝理气、健脾消食，提高肝脏抗氧化能力，增强代谢功能，起到解酒和护肝作用。需注意长期大量饮酒对肝脏伤害较大，建议尽量避免饮酒。
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