夏季养生清热解毒吃什么
2024-02-19
来源：赴品旅游
夏季清热解毒的食物：
1.绿豆粥：绿豆味寒，可消暑益气、利水消肿，具有清热解毒等功效，同时富含多酚类物质，对心脑血管有益。
2.苦瓜：味苦、性寒，有清热祛暑、解毒作用，可缓解夏季暑热烦渴、眼睛结膜充血、疮痈等症。
3.金银花颗粒：味甘、性寒，清热解毒、清泄里热功效，治疗风热感冒、咽部不适、血痢等疾病。建议患者在医生指导下食用。在需要清热解毒时，应及时就诊。
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夏季清热解毒的食物：
1.绿豆粥：绿豆味寒，可消暑益气、利水消肿，具有清热解毒等功效，同时富含多酚类物质，对心脑血管有益。
2.苦瓜：味苦、性寒，有清热祛暑、解毒作用，可缓解夏季暑热烦渴、眼睛结膜充血、疮痈等症。
3.金银花颗粒：味甘、性寒，清热解毒、清泄里热功效，治疗风热感冒、咽部不适、血痢等疾病。建议患者在医生指导下食用。在需要清热解毒时，应及时就诊。