灵芝北芪汤的做法
2024-01-08
来源：赴品旅游
灵芝北芪汤是一种中药汤剂，主要由灵芝和北芪组成，具有滋补养生、补气健脾的功效。下面是灵芝北芪汤的一种常见做法：
材料：
- 灵芝：10克
- 北芪：10克
- 红枣：5-10枚
- 枸杞：适量
- 冰糖：适量
- 清水：适量
步骤：
1. 首先，将灵芝和北芪洗净，备用。
2. 将红枣洗净，用刀背压扁。
3. 取一个煲或炖盅，加入适量的清水，约500毫升，放入灵芝、北芪、红枣和枸杞。
4. 盖上盖子，用中小火慢慢煲煮，约煲1-2小时，直到药材的香味充分释放出来。
5. 煮好后，根据个人口味添加适量冰糖，搅拌均匀溶解。
6. 最后，将煲好的灵芝北芪汤倒入杯中，即可饮用，温热的状态下效果更佳。
温馨提示：由于中药煲煮时间较长，建议使用砂锅或炖盅，以免药汤煮干。另外，对于孕妇、儿童、慢性病患者等特殊人群，应在医生指导下使用。
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