1、夏枸杞和红枣、干桃胶1-15克、银耳1朵、适量冰糖、适量食用百合。
2、取桃胶8粒,用10倍的清水(冷水)泡发12个小时以上。
3、用温水泡发银耳,5个小时左右。泡发之后去蒂,用手撕碎。
4、完全泡发之后的桃胶,没有硬块,用手一捏就碎了。
5、用大的容器淘洗几遍,去掉桃胶里的杂质。再将桃胶捏成小块。
6、锅里放适量清水,放入冰糖,先用小火熬银耳一小时,再放入淘洗好的桃胶。
7、半小时后放入枸杞、红枣。
8、再炖10分钟,桃胶糖水就好了。