1、接触该病毒后立即看医生，以防止疾病传播。如果你认为自己接触了乙型肝炎病毒，请立即看医生。在接触24小时内注射乙型肝炎免疫球蛋白，可预防乙型肝炎。如果你够幸运，在最早期阶段即发现感染，就能完全预防乙型肝炎。
2、让医生确定你的乙型肝炎病是急性或慢性。大部分乙型肝炎病例是急性的。急性乙型肝炎与其名字相反，感染情况可自然消失。而慢性乙型肝炎则需要接受药物及治疗帮助。如果你患上的是急性或短暂的乙型肝炎，这里是需要注意的事项：由于你无须对抗感染的根本原因，你可与医生讨论如何对抗肝炎症状。她或他将提供你舒缓疼痛及不适的方法，使你能尽可能及时地自然痊愈。
与医生安排后续的验血时间，以追踪感染状况的自然演变。血液化验能帮助医生确定该病毒是否已离开你的身体。
多卧床休息，多喝水，坚持吃健康食物。
3、稍微了解慢性乙型肝炎的自然演变过程。如果医生确定你患的是慢性乙型肝炎，不要担心，这是可以治疗的。但是，了解慢性乙型肝炎可能经历的不同阶段仍对你有所帮助：第一阶段——免疫耐受期。一出生或非常年幼时感染乙型肝炎的病患，身体没有对该病毒感染做出反应，因而病毒有效地保持休眠状态。此阶段可长达数年，甚至是数十年，一直到进入第二阶段为止。
第二阶段——免疫清除期。经历过免疫耐受期的小孩，或是近期受到感染的成人，其身体开始全面对抗感染状况。身体在此阶段攻击感染病毒的肝细胞，有时候能引发肝损害、炎症及形成瘢痕组织。此阶段的病患也容易出现肝硬化。
第三阶段——休眠期。清除期后病毒撤退，变得较不活跃。血液测试将重回正常或接近正常，但之前形成的瘢痕（纤维化）仍继续留在体内。在病毒重新活跃时，偶尔仍会爆发轻微或严重肝炎。
4、至于慢性乙型肝炎病患，你可与医生讨论测验病毒载量。乙型肝炎治疗的目标主要在于降低肝硬化的风险。而医生发现，肝脏的乙型肝炎病毒饱和度（病毒载量）与演变成肝硬化的机率有关联。高病毒载量患者（血液里的病毒量为100万单位/毫升）在十年里出现肝硬化的风险为33%，而低病毒载量患者（病毒量低于300单位/毫升）则只有4.5%的机率在十年内肝硬化。
5、与医生讨论抗病毒药物，以及一种被称为聚乙二醇干扰素（penginterferon）的药物。在慢性乙型肝炎病例中，医生常用抗病毒药物抑制病毒复制速度，并干扰其损害肝脏的能力。聚乙二醇干扰素是一种强效的抗病毒药物，常用于治疗乙型肝炎。
6、如果慢性乙型肝炎已经进入非常严重的阶段，你可与医生讨论进行肝脏移植。如果你开始经历肝功能衰竭，很大可能需要移植肝脏。移植的肝脏通常来自已故的捐献者，但也有些来自于活体供者。
7、限制摄入酒精，并在服用非处方成药前咨询医生的意见。酒精由肝脏分解及代谢，而肝脏可能已经忙着对抗肝炎，或因为肝炎而变得非常虚弱。在清除期或肝炎爆发时，尽量不要喝酒。你也必须留意非处方止痛药，比如乙酰氨基酚（acetaminophen）、阿司匹林或布洛芬，这些药物可能影响肝脏。