如何如何护理轻微擦伤和刮伤

部分1：清创

1、用香皂和水清洗双手。在处理自己或别人的伤口之前，先用温水和香皂把你的双手洗干净。假如你要为别人处理伤口，你应该戴上一次性手套。 尽量使用非乳胶类手套，因为有些人对乳胶过敏。搓洗双手至少20秒，然后用干净的毛巾把手擦干。

2、止血。假如刮伤或擦伤之处仍在流血，那就用干净的布或棉签轻轻压住伤口。抬高受伤的部位有助于止血。几分钟后，血应该就能止住。如果流血不止，那就说明你的刮伤比较严重，应当就医治疗。

3、清洗刮伤或擦伤的部位。用清水和香皂清洁伤口。也可以用一块干净的布清创。尽量把看得见的灰尘都清干净。动作要轻柔，以免造成更大的创伤。你可能需要使用消过毒的镊子来清除嵌入伤口的碎屑。要是无法把伤口中的碎屑或异物都清除掉，你应该找医生处理。

不要用碘酒或双氧水这类刺激性较大的药品来清创。它们可能会伤害你的皮肤。 也不要直接将酒精涂抹在伤口上。

部分2：包扎伤口

1、使用抗菌软膏。清创之后，给伤口涂一点抗菌药膏。多孢子素软膏（Polysporin）和新孢霉素软膏（Neosporin）都是不错的选择。这些产品可以消炎，帮助伤口愈合。万一你长了皮疹，那就不可以使用抗菌软膏。

2、贴一张创可贴。为了防止擦伤部位受感染，你可以贴上一块无菌创可贴。如果只是轻微擦伤，大可不必这么做。比方说，要是皮肤只擦破了一点皮，你就不必贴创可贴了。事实上，让伤口裸露在外反倒能愈合得更快。

3、定期更换创可贴。假如你用创可贴包扎伤口，那么在创可贴变湿或弄脏以后，就应该更换新的。每天至少更换一次。一旦擦伤部位结痂或愈合，就不要再用创可贴了。让伤口接触到新鲜空气，伤口会好得更快。

4、小心感染。如果伤口看上去受感染了，请尽快就医。感染的迹象包括肿胀、发红、伤口发热、渗液或疼痛加剧。 另外，还要留意伤口周围有没有出现红血丝或发热。