律师分析：
十年以上包括十年，十年以下也包括十年。判了十年，可以认为判了十年以上，也可以认为判了十年以下。因为我国法律对服刑时间的规定是：十年以下（不含十年）十年以上（含十年）综上所述，十年以上里面包括十年
【法律依据】：
《中华人民共和国刑法》 第九十九条 本法所称以上、以下、以内，包括本数。