风湿骨痛多半是由于寒气湿气过重导致的，特别是冬天，寒风进入我们身体后会造成很多疾病，，其中骨痛就是其中一种病症。在生活中风湿骨痛给我们带来很多不便，那么风湿骨痛应该怎么办呢？下面我们就一起来看看。
患上风湿的朋友，在日常中一定要注意，除了积极配合治疗以外，在饮食，工作中都要留心。接下来小编就给大家介绍一下风湿骨痛的相关知识。
中医如何治疗风湿骨痛
首先风湿骨痛用中医调节我们体内的平衡跟气血，比如驱寒，除湿，清热等。同时要增强身体的抵抗力，才是最根本的。
在治疗风湿骨痛时，一般可以通过药物，中医，饮食等方法。根据不同的病情阶段采用的治疗适合自身的治疗方法。建议在医生指导下进行治疗，切不自行乱用药。
风湿患者饮食注意需要些什么
除了药物治疗以外，饮食也很重要，对病情恢复很有帮助。可以从三方面着手，
第一、营养均衡
不要偏食，各种食物都吃点，补充身体需要的营养。比如牛奶，巧克力，花生，小米，尽量少吃高热量，高脂肪的食物，包括烟酒茶。
第二、多食蔬菜
特别是瓜果蔬菜，建议多吃些绿叶蔬菜，比如芹菜，韭菜，菠菜，黄瓜，土豆，一定要多元化。肉类可以选择，鱼类，牛肉，羊肉等。
第三、作息规律
在以上循序的原则上，保持一个良好的作息规律也是非常重要。早睡早起，生活中不贪凉，保护好风湿关节不要着凉。