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夏天宝宝睡眠小常识

2023-07-16 来源:赴品旅游

夏季虽然说很炎热,不过爸爸妈妈也要注意在夜里给宝宝睡眠的保温工作。正是由于夏日炎热,睡觉时宝宝喜欢蹬被子,一不小心就容易着凉。宝宝在夜里睡觉的时候,父母们要注意保护宝宝的小肚子,可以用比较宽大的衣服做个小睡袋,这样小宝宝就不容易着凉。

宝宝睡觉时,爸爸妈妈们常见误区:

误区1. 天热时,让宝宝坐在床上或地板,比坐在椅子里舒服。

为了脚部的成长,还是推荐妈妈让宝宝坐在婴儿座椅里比较妥当!误区2:睡觉时,随宝宝含着奶嘴睡觉去吧。

有的宝宝习惯含着奶嘴睡觉,只有这样才会睡得安稳,如果是有这种习性的宝宝,可以让他保持这个习惯,但要在长牙之前戒掉,不然会有可能影响宝宝长牙噢!

坐在椅子上就不会有这种状态,不仅能减轻脚的负担,更能自然地伸展脚部,对宝宝脚部的发育大有益处。

误区3:宝宝睡姿不好,要赶快纠正过来。

睡姿不好的宝宝多得很,即使是把身体弯曲过来睡,也没有问题。宝宝是不会用自己不舒服的姿势睡觉的。对成人看来或许这个姿势很痛苦,但是宝宝却会感到非常舒适呢!如果宝宝不是总以同一个姿势睡觉就不用担心了,偶尔别扭的姿势也是可以的,不会对身体造成什么影响。

夏日呵护宝宝睡眠的技巧经验:

1. 头部凉爽后一下子睡着了

妈妈可以在宝宝的枕头里放一个小小的制冷剂。(女宝宝八个大)

2. 给宝宝睡凉席

因为热宝宝会很难睡着,妈妈可以给宝宝垫上质量上乘的凉席,宝宝就会很容易睡着了。(宝宝10个月)

3. 利用毛巾被

妈妈可以在宝宝的背部铺一条毛巾被,这样可以起到吸汗的作用,而且妈妈要经常给宝宝换毛巾被。(宝宝1个月)

温馨小贴士:

倘若宝宝多次把盖上的被子踢掉的话,父母们就没必要再给宝宝盖被子了。因为夏日里宝宝睡在被子里头会觉得非常热,倘若宝宝几番都踢掉被子,那再给宝宝盖被子已经没有必要了。要是还是愣要盖被子,宝宝出汗过多反而会不好! 

要了解更多关于宝宝夏季睡眠的内容请访问:宝宝夏季睡眠专题

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