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蔬菜沙拉的简单做法

2022-05-23 来源:赴品旅游

首先将生菜洗净,切成小段,紫甘蓝洗净切丝。黄瓜洗净切块,圣女果洗净对半切开。将生菜、圣女果、紫甘蓝、黄瓜放入碗中,搅拌均匀。最后挤上沙拉酱即可。

瘦身蔬菜沙拉怎么做

食材:

生菜100克、紫甘蓝50克、黄瓜半根、圣女果5个、沙拉酱10克

蔬菜沙拉的简单做法

1、首先将生菜洗净,切成小段,紫甘蓝洗净切丝;

2、黄瓜洗净切块,圣女果洗净对半切开;

3、将生菜、圣女果、紫甘蓝、黄瓜放入碗中,搅拌均匀;

4、最后挤上沙拉酱即可。

小贴士:

做蔬菜沙拉的时候,可以加入一些自己喜欢吃的食材,如果想要减肥,沙拉酱要少放!

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