20xx年11月，我有幸参加了培训学习，这无疑为我的教育教学成长增添了一道美丽的彩虹。为了让这次培训学习真正有效，让自己有一定的成长，我在培训过程中以专家教授的教学精髓为指导，制定了自学计划。
一、指导思想
通过在线学习，在专家教授的讲解指导下，不断更新教育理念，促进自身专业发展。
二、培养目标
1、改变固有的教育观念，与新时期的教育观念保持一致。
2、提高理解和操作信息技术在生物教学中应用的能力。
3、结合信息技术的应用能力，可以不断反思和总结生物教学，提高我们的专业发展能力。
三，学习方法和内容
1、主动学习
珍惜这次培训提升机会，认真遵守培训能力提升项目的要求，每天挤出时间上网学习，用心听课，认真听专家报告，做好必要的记录。无论专家报告的风格如何，我们都坚持在最快的时间内调整思维，整合专家讲解思维，内化自己的知识，弥补自己专业知识的不足。
2、倾听并寻求建议
对于讲解中不明白的`问题，教学中的困惑，及时上网查询，向同行请教，尽量寻求专家帮助解决。积极参加研讨班的研讨班，尝试与学生交流学习，向学生提出自己的问题，与他们讨论。
3、反思与改进
每天根据自己在培训学习中的感受，写下自己的学习心得和学习日志，发布在班级培训平台上，与全体同学交流讨论，不断提高信息技术在生物教学中的应用能力。
4、学以致用
试写学习的经历和收获，学习后的学习。在生物课堂教学中适当运用多媒体信息技术，可以提高课堂效率，培养和发展学生能力，激发学生兴趣，促进学生自主学习。合理利用信息技术可以使传统和现代教学媒体相互渗透，弥补传统教学方法的不足。
有的老师说，学得好可以学，学得好可以让教学生动有意义。一个老师的认知背景是什么，他的学生的能力是什么。作为老师，只有不断学习更新自己的认知背景，才能被学生喜欢。俗话说，给学生一碗水，老师必须有一桶水。要树立终身学习的理念，做符合时代要求的新型教师。希望能得到导师的指导，帮助我成长！