冬季人们外出需要注意什么

摘要：在冬季，很多城市都是银装素裹的童话世界，吸引着全国各地游客的目光。但是因为冬季大风雨雪天气比较频繁，路况十分的不好，使很多人望而却步。其实只要多了解一些冬季外出的注意事项，做到有计划出行就可以。下面，小编为大家整理了冬季外出的注意事项，一起来看看吧！

冬天带宝宝外出注意

1、一定要给宝宝穿上贴身衣裤

柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，因此阻断了体热丢失，不易使宝宝受凉生病。

2、穿衣要适量，不要穿得太多

如果穿得太多，宝宝一旦活动便会出汗不止，衣服被汗液湿透，反而由此着凉。6个月以内的宝宝寒冷天外出时还是应该注意多穿衣。判断宝宝穿的多少是否合适，可经常摸摸他的小手和小脚，只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的。

3、给宝宝一件轻薄的小棉服

棉服既挡风又保暖，要比多穿几件厚衣服都御寒，而且活动灵巧方便。而厚外衣没有更多的吸收容纳暖空气的空间，挡风尚还可以，但御寒保暖则就比小棉服差多了。

4、绒衣绒裤不要贴身反穿

绒衣绒裤通常采用起绒针织布制作而成，反而柔软、蓬松、保暖性很好，如果反面穿着，这些绒毛很快会因汗液和皮脂的缘故，变得黏结、发硬，若是洗涤时再用力搓揉，就会使这种情况更为加重，保暖作用因此而减弱。

5、保持宝宝的袜子干爽

袜子潮湿会使宝宝的脚底发凉，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而易患上感冒。宝宝一生下来就要穿袜子，在冬天应选用纯羊毛或纯棉质地，并对脚部皮肤有养护作用的袜子。

6、鞋子面料要温暖，大小要合适

鞋子稍稍宽松一些，质地为全棉。穿起来很柔软，这样，鞋子里就会储留较多的静止空气而具有良好的保暖性。

7、要给宝宝头上戴帽子

帽子的厚度要随气温降低而加厚，但不要给宝宝选用有毛边的帽子，因为它会刺激宝宝皮肤。此外，患有湿疹的宝宝不要戴毛绒帽子，以免引起皮炎，应该戴软布做成的帽子。

冬天孕妇外出注意

1、选择合适的防滑鞋

雨雪天气时，空间比较潮湿，所以地面、墙壁都比较滑，孕妇出现前一定要选择合适的鞋子。选择合脚不易脱落、鞋底最好有防滑纹的鞋子。鞋要柔软，弹性良好又能防水，这是最理想的了。另外，孕妇在走路时，特别是上、下台阶时，一定要注意一步一步地走稳，不可急急忙忙。

2、注意保暖以防凉感冒

雨雪天，气温会比平时有下降，而孕妇对天气的冷热度是比较敏感的，很容易感冒，所以一定要注意保暖措施。可以选择打伞，或是穿具有防水功能的外套，这样就算有些雨水滴身上也不会湿透里面的衣服。但是注意也不能一味地穿多，因为孕妇容易疲倦、穿的太多容易出汗，而且身上的汗水不能及时擦干，一会就变成冰冷的汗水，这样更容易引起孕妇感冒。

3、避开交通高峰期

如果外出时条件允许的话，可以请家人或亲朋好友开车送你，这样一来可以尽量减少在雨雪天里步行的距离;另外，遇到身体不舒服也能及时得到照顾或者送医。如果条件限制只能搭乘公共交通，请尽量避开高峰期，因为雨雪天公交车一般都会比较平时更挤一些，而且大家都急着上车容易发生相互挤压的事情，这对孕妇来说是很危险的事情。

4、回家后合理护理

雨雪天对孕妇来说，能不出行是尽量不外出。如果是因为很重要的事情必须外出时，应该尽量减少在外的时间，忙完后尽快回家，喝点热汤，换换衣服，洗个澡，然后放松心情，好好地休息一会儿，别让自己太劳累。

冬天老人外出注意

1、根据身体情况量力而行

如果老年人身体状况良好，在天气晴好的可以到户外做适量运动、休闲、散步；如有老年人哮喘、伤风感冒、风湿等病症，应避免外出。

2、做好准备工作

一旦决定出行，要做好出行前的准备工作，衣帽、手套、口罩、拐杖、防滑鞋要一应俱全。

3、带好药物

冬季外出，除上述要做好准备工作外，还应当准备急救小药包，里面放些急救药品，以应急之需。

行人雪天出行注意

1、穿防滑鞋

走路是最好穿防滑保暖的鞋子，雪地里有的脚印的地方踩得很结实，已经结冰了，这样的地面很滑，尽量不要踩，绕着点走。

2、远离大树

在路边大树附近行走时要注意，如果听到有异响，尽快远离，有些树枝承受不了积压的大雪就会断裂。

3、穿着鲜艳服饰

下雪会影响司机的视线，看不清道路上的情况，所以行人尽量不要穿白色或者浅灰色的衣服，应该选择红色等色彩鲜艳的外套，这样容易被发现，司机能够及时采取措施。

4、过马路要小心

当道路被大雪覆盖的时候，人行横道也不安全，这时过马路一定要看清左右方向来往的车辆，某些平时能够正常通过的情形也不安全了，必须有足够长的距离供司机控制住汽车，在确保安全的情况下通过；有的小朋友戴了帽子，为了围巾，把耳朵也包了起来，影响了听力，有可能听不清汽车的声音，忽视了正在靠近的汽车；行人撑伞不要遮住眼睛，走路不要只盯着路面，还要注意前方以及左右方向的来车。

冬季雨天出行注意

1、做好防雨措施

下雨天出门最先要做好的就是防雨措施。人的性格决定了人永远都喜欢阳光，而讨厌湿漉漉阴暗的环境。所以，下雨天出门时，我们能够做到的就是准备好雨衣、雨鞋和雨伞，防止身体被雨水淋到，影响身体健康。

2、避免触电伤害

如果有积水，请千万要远离路灯杆，以防出现电路浸泡后漏电。

一旦发现电线断落在水中，千万不要自行处理，应当立即在周围做好标记，及时报警，警察会赶来处理好。如果电线恰巧断落在自己附近地面，先不要惊慌失措，更不能撒腿就跑，此时应单腿跳跃离开现场。

3、不要遮挡住自己的视线

风雨中，很多人为了不让雨水溅到身上，会把雨伞倾斜，有时还会挡到自己的视线，这样走在路上，很容易被来往的电动车绊倒，也很容易撞到其他人，得不偿失。

冬季大风天出行注意

1、避开“狭长通道

因为狭长通道会形成“狭管效应”，风力在通道中会加大，从而给行进中的行人带来一定的危险。

2、不要在广告牌和老树下长期逗留

有的广告牌由于安装不牢，在强大风力的作用下有可能倒塌；而一些老树上于已经枯死，根基不牢，也有可能在大风天气中断裂，对行人造成危险。

3、要注意尽量少骑自行车

因为在大风天气中，顺风或逆风虽不会对骑车造成太大危险，但是一旦侧风向骑行，有可能被大风刮倒，造成身体损伤。

4、做好防护工作

要注意携带口罩、纱巾等防尘用品，以免沙尘对眼睛和呼吸道系统造成损伤。