天气冷了,呼吸道疾病又出来困扰了更多的人们,咳嗽引起胸口疼就很常见呢,那么,咳嗽胸口疼怎么办?在饮食上有什么需要注意的吗?
咳嗽是呼吸系统疾病的主要症状,如咳嗽无痰或痰量很少为干咳,常见于急性咽喉炎、支气管炎的初期;急性骤然发生的咳嗽,多见于支气管内异物;长期慢性咳嗽,多见于慢性支气管炎、肺结核等。
咳嗽胸口疼怎么办?
1、改变饮食习惯:采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。
2、经常按摩乳房:轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。
3、避免利尿剂:利尿剂的确有助于排放体内的液体,也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡,以及影响葡萄糖的形成。
4、不吃咸:高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物。
5、使用热敷:热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。
在饮食上有什么需要注意的吗?
宜食辛味温热性的食品,如生姜、白葱、豆豉等。忌食生冷寒凉,包括:1.各种冰制饮料;2.属寒凉性质的瓜果像西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等;3.酸味、涩味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、乌梅、酸柑橘、白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等。
咳嗽胸口疼无疑给然带来了很多烦恼,甚至影响生活,不要灰心,只要你遵从医嘱,合理规律用药,多加留意饮食,咳嗽胸口疼是可以治好的。