秋冬季节，气候干燥，皮肤也变得干燥，随后皮肤瘙痒也寻上门来。面对瘙痒，难免忍不住抓几把，可是一抓就是几道红印子，实在有碍美观，但是不抓，却又痒得慌，着实恼人。那么，秋冬季如何预防皮肤瘙痒呢？其中防止皮肤干燥是关键。
皮肤瘙痒属于神经精神性皮肤病，是一种皮肤神经官能症疾患，病因复杂，通常分为以下几种：
1. 阵发性剧烈瘙痒 瘙痒发作常有定时，一般以精神变化、入睡前、气温变化、饮酒及食辛辣食物最易引起。一经发作，常难以忍受，须强力搔抓，有时甚至借助器械搔抓，直至皮破血流，感觉疼痛，始可住手。
2. 泛发性皮痒症 常由一处开始，逐渐扩延，甚至可遍布全身。
3. 无原发损害 由于频繁搔抓，皮肤常出现抓痕、血痂、色素沉着、湿疹化、苔藓化等继发损害。
4. 限局性皮痒症 瘙痒限于某一局部，有可同时数处被侵。比如说外阴，肛门，小腿，头皮等部位的瘙痒。
而一般秋冬季节的皮肤瘙痒是由于皮肤干燥引起的，我们可以采取以下的方法进行预防：
1洗澡时尽量不要使用碱性大的肥皂(尤其是干燥皮肤的人)，如必须使用，应尽量选择中性、质量温和的乳霜沐浴乳或香皂。
2.洗澡的方式应以淋浴为佳，最好不要泡澡，水温也要避免过高。
3. 洗澡后立即涂抹具有保湿作用的乳液，让皮肤覆盖一层薄薄的油脂，减少水分的蒸发。
4. 要注意室内加湿，尤其是住高楼层的人更要注意。多喝水 ，每天宜喝两升水以补充水分滋润皮肤。
对待皮肤瘙痒，事前的预防比事后的治疗要有效得多。希望大家能够做好预防工作，防止皮肤干燥，避免皮肤瘙痒的困扰，愉快地度过秋冬季节。