荨麻疹的发生原因有很多种，而且有时候会在不经意之间出现的，无论成年人还是小孩都有可能出现。那么，宝宝患荨麻疹吃什么好？家长们应如何护理呢？
宝宝患有荨麻疹可以多吃以下的食物：
1.胡萝卜
最近，专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。据有关报道，通过实验鼠研究发现，β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡，使实验鼠较难出现过敏反应。
2.大枣
有研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。服用方法为：1.红枣10枚，水煎服，每日3次。2.生食红枣，每次10克，每日3次。3.红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次。以上均服至过敏症状消失为止。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。
3.蜂蜜
专家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因有两个：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
以上食物对缓解宝宝荨麻疹有一定效果，宝宝患荨麻疹的护理措施有：
1、不让孩子用手抓挠患处以免越抓越痒；可用冷敷减轻瘙痒感，也可用炉甘石洗剂或氧化锌洗剂清洗皮肤；
2、注重营养均衡，患儿不宜食用过多高蛋白质的食物，少吃或不吃辛辣及海鲜类的食物；
3、注意卫生，家庭防螨很重要；避免孩子接触花粉类物质，避免在树底、草丛等处活动；
4、注意天气变化，做好保暖工作，以免引起寒冷性荨麻疹；荨麻症患儿应穿着宽松透气的衣物，以免对患处造成刺激；
5、保证充足的睡眠，以增强机体免疫力。
宝宝患荨麻疹，家长们不能掉以轻心，在治疗的过程中也要配合适当的护理措施。