痤疮一定程度上与饮食结构不均衡有关，因此，想要彻底治愈痤疮，最根本的还是调整饮食结构。那得了痤疮吃什么食物效果比较好呢？
痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。
日常饮食是人体获取所需营养物质的主要途径，一些食物对皮肤有很大好处，所以，饮食也是治疗痤疮的方法之一。那么，治疗痤疮的饮食方法有哪些？
一、果菜绿豆饮。制作方法：用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。
二、绿豆薏苡仁汤。制作方法：绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。
三、海带绿豆汤。制作方法：海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。
另外，中医以为，座疮因饮食不节，肺胃积热上蒸，复感风邪，血瘀凝聚所致。饮食上应避免辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食品。少吃油腻食品，多吃些富含维生素B6、维生素B2及维生素A类的食品和新鲜水果、蔬菜。
综上所述，治疗座疮的食疗方法比较简单，而且食材比较普遍，因此患者不必过于担心。只要患者均衡饮食结构，加以调理，座疮必定会消失的。