脸上色斑是岁月留在女人脸上的痕迹，但是没有一个女人是希望自己脸上有色斑的，既然如此，脸上有色斑如何调理？调理辅助祛斑！
现实生活中很多爱美者急于祛斑，用来各种各样的方法，最后祛斑方法不对，皮肤受到刺激，造成色素的严重沉着，斑点反而大面积扩散，颜色越来越深。而脸上色斑的调理方法有：
第一：多食：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米(含维生素C、维生素E，能促进血液循环，抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生，加快肌肤新陈代谢，促进肌肤新细胞的生成)。
第二：彻底清洁让肌肤呼吸顺畅：紫外线，灰尘、花粉以及电脑的辐射都会给肌肤带来很大的困扰，因此必须牢记，“无论回家多晚都要做足清洁程序再入睡”。
首先，如有化妆必须先用专用卸妆乳进行卸妆;接着将浸过热水的毛巾轻轻盖在脸上，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让毛巾上的热气停留约30秒，这时可在毛巾中加入一两滴精油，精油类型可根据个人肤质选择;然后再使用洗面乳，以绕圆圈的手势，用指腹轻轻按摩。
第三：排毒。我们体内存在的毒素要及时清理掉，也就是说要保证大便通畅，这样才能让体内的毒素尽快的排泄的，如果有宿便，那么色斑的形成则是早晚的事情。多喝水，多吃水果，避免便秘，就不会形成宿便，色斑也就原理我们了。
其实对于脸上的斑点，我们不必太担心，祛斑要慎重，使用正确的调理方法，不能乱吃药乱投医。
其实有时候脸上色斑不一定要用激光等手术去掉，有时候通过一定的调理方法也是可以淡化脸上色斑的。