对于肤色暗沉的妹子来说，如何才能美白是她们一直在寻找的答案，因为之后美白之后，她们才能拥有美丽的样貌，既然如此，如何才能美白？三大美白方法联合使用！
女人，需要的是由内而外的美丽，所谓"一白遮三丑"，美白肌肤是每个女孩子所追求的，但是怎样美白同时也成为许多黑MM的烦恼。有什么美白方法能让自己在短时间内变白，或者是恢复以前的白皙。而美白的方法有：
第一：想身体肌肤和脸部一样白皙，就要公平对待，让身体也能享受脸部那样的护理待遇。趁着沐浴后微湿的状态，迅速涂抹具有美白功效的润肤露，对于脖子、手肘、膝盖等肤色特别深的位置，甚至可以先使用面部的美白精华产品，再使用润肤露。腿部、手臂等位置要配合由下而上的按摩手势，既帮助吸收，又能对抗松弛下垂。
第二：除了选用美白产品，还有很重要的一点就是为了从外部防护皮肤免受紫外线的侵害，一年四季都要做好防晒护理，无论在室内外工作都要用防晒霜，炎热的夏天在户外时，一定要带遮阳伞和具有防紫外线功能的太阳镜(最好是大框镜，既时髦又能防护眼部娇嫩肌肤)。
第三：多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
想要美白的朋友不妨按照以上的美白步骤实行，假以时日之后是会美白的效果出现的，因为美白这项工作是需要持久以恒的！