处于青春期的男生和女生都会在脸上长一些青春美丽痘痘，其实这是青春期痤疮的一种，有一些青少年由于处理不当，变得越来越严重，那么我们应该怎么预防青春期的痤疮呢？
痤疮，俗称青春痘、粉刺、暗疮，中医古代称面疮，酒刺。痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。
青春期痤疮原因：
1、生理因素：人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调，这也就是为什么年纪越小，内分泌越少成为困扰我们的话题，可随着年龄增长，就需要给它更多关注。
2、营养因素：人体维持正常的生理功能，就必须有足够的、适当的营养，否则，内分泌等问题就会一一出现。
3、情绪因素：心理也是导致内分泌失调的原因。
下面介绍几种防治青春期痤疮的方法：
1、长了粉刺，千万不要用手挤压，这样会造成毛囊口扩大，皮肤粗糙。需挤掉粉刺黑头时，一定要用消毒过的吸引器，并把手洗净。
2、为了减少对面部的刺激，洗头时尽量用中性发液，洗后应避免湿发覆盖在脸上。
3、注意饮食，多吃各类蔬菜，少吃脂肪、油腻食品。糖类、吸烟、饮酒也易诱发粉刺的形成，应加以节制。
通过上面的描述，我们知道怎样预防青春期的痤疮的发生，这样我们就能避免让自己受痤疮的折磨了。