平菇炒多久能熟
2022-07-15
来源：赴品旅游
1、平菇要炒5到10分钟才熟，但是如果是焯水后的平菇，则只需要再炒制3到5分钟就熟了，焯水后的平菇炒制时间缩短，能够减少营养成分的流失，有利于最大程度的保留平菇本身的鲜味及营养。
2、平菇不能和河蟹一同食用，两者都富含维生素d元素，会导致人体维生素d含量过高，从而使人体钙质增加，长期食用可能会增加结石症状的风险，不利于人体健康发育。
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1、平菇要炒5到10分钟才熟，但是如果是焯水后的平菇，则只需要再炒制3到5分钟就熟了，焯水后的平菇炒制时间缩短，能够减少营养成分的流失，有利于最大程度的保留平菇本身的鲜味及营养。
2、平菇不能和河蟹一同食用，两者都富含维生素d元素，会导致人体维生素d含量过高，从而使人体钙质增加，长期食用可能会增加结石症状的风险，不利于人体健康发育。