女性在月经期应注意营养，适当补充具有补血功效的食物，那么月经不调喝什么效果好？推荐两种食疗方法。
月经不调是危害众多女性健康的疾病之一，也是妇科最常见的疾病，一经发现，需要及早治疗。以下两种事物可以有效缓解女性月经不调：
1.当归生姜羊肉汤
当归30克，生姜30克，精羊肉500克。一同放入砂锅内，加适量水，先用武火烧沸，再改文火炖至肉烂，调味后即可服食，每日一次，食肉饮汤。
功效：温经散寒，补血调经，适用于血虚有寒之月经不调者服食调理。
2.吴茱萸粥
吴茱萸、生姜、葱白各少量，粳米50克。将吴茱萸研为细末，用粳米先煮粥，待米熟后下吴茱萸末及生姜、葱白，同煮为粥。
功效：补脾暖胃，温中散寒，止痛止吐。适用于虚寒型痛经及脘腹冷痛、呕逆吐酸。用量不宜过大，宜从小剂量开始。一切热症，实症及阴虚火旺的病人忌服。
有需要治疗月经不调的患者应尽早制定医疗方案，同时可以尝试以下药物：
丹莪妇康煎膏：活血化瘀，疏肝理气，调经止痛。用于妇女瘀血阻滞所致月经不调，痛经，经期不适。
妇科十味片：养血舒肝，调经止痛。用于血虚肝郁所致月经不调、痛经、月经前后诸证，症见行经后错，经水量少、有血块，行经小腹疼痛，血块排出痛减，经前双乳胀痛、烦躁，食欲不振。
逍遥颗粒：疏肝健脾，养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。
最后为安全起见，我们也建议患者最好选择在口碑较好、经营比较正规的药店或是药房购买以上药物，而直接在医院购买也是比较安全的渠道。具体大家可以到本站网上药房查询，联系电话：400-8811-020。