睡眠是生命中重要的一环，如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间。那么，怀孕会嗜睡吗？孕妇平时怎样去护理呢？针对以上的问题，下面会有针对性解答的。
如果，睡眠充足条件下还是总想睡觉最好就要到医院进行检查或治疗，因为这可能是一种疾病的作用——嗜睡。那么怀孕会嗜睡吗？
回答是肯定的，一般来说，怀孕后女性出现嗜睡是一种比较正常的现象。怀孕初期因绒毛膜性腺激素增加，使得身体容易疲累，生活作息不正常而有嗜睡的现象。
此外，怀孕后嗜睡还是一种荷尔蒙分泌的结果，怀孕后身体会分泌出来一种黄体荷尔蒙，这种荷尔蒙的功效就是使得子宫肌肉变得柔软，防止流产。但是，另外一方面这其中又有一种麻醉的作用，导致人体的行动变得有些迟钝，由此感到“老是想睡觉”。
简言之，怀孕是极有可能会出现嗜睡的现象的，希望大家不要过于担忧。不过孕妈妈们平时怎样去护理呢？
其实，只要尽量让孕妇们的生活作息回归正常就可以使嗜睡现象自然而然地消失。或者让孕妇们白天找些有意思的事情做、转移注意力也能有助于嗜睡的缓解。
当然，怀孕的人是需要充分的休息的，如果无法控制嗜睡的情况也不必刻意控制自己。再说，这种嗜睡的状况也不会维持太久的时间，进入妊娠第14~15周左右，胎盘完整形成后，就不太会感到什么睡意了。
总而言之，足够的睡眠对孕妇是十分重要的，笔者希望孕妈妈们在平时生活中对加注意，要保证足够的睡眠时间。