合生元益生菌冲剂含有嗜酸乳杆菌，婴儿双歧杆菌，两歧双歧杆菌。这些菌在人体肠道内占益生菌的95%，它们在维护整个肠道的微生态平衡中起主要作用。那么你是否清楚喝合生元益生菌冲剂要加多少水呢？
合生元益生菌冲剂的主要成分之一是两歧双歧杆菌，而两歧双歧杆菌Bifidobacterium是1899年由法国学者Tissier从母乳营养儿的粪便中分离出的一种厌氧的革兰氏阳性杆菌，末端常常分叉，故名双歧杆菌。双歧杆菌分布在胃肠的数量随年龄阶段的增长而减少，分布最多的是母乳营养儿。目前已经发现，双歧杆菌有32个亚型，含有双歧杆菌的生物制剂多达70种。
冲剂较丸剂、片剂作用迅速，较汤剂、糖浆剂体积小，重量轻，便于运输携带。冲剂内服适用于多种疾病，如止咳枇杷 露冲剂、感冒退热冲剂、板蓝根冲剂等;也有将药物颗粒加赋型剂压制成块，每块为一次服用量，如刺五加冲剂、罗汉果冲剂等。合生元益生菌冲剂的吃法是：每次1袋，每日2次。取合生元益生菌冲剂加入到适量温水或牛奶(37摄氏度以下)中冲服。至于合生元益生菌冲剂一包需要多少的水冲服则看剂量的多少而估计，不要太少也不要太多，做到适量即可。
其实益生菌可以帮助吸收营养成分：如果每天摄入益生菌，不仅能够扼制肠内有害菌群的产生，还能为肠内有益菌提供良好的生长环境，造就健康肠道。还有就是“妈咪爱”中含有的Bacillus subtilis(枯草杆菌)，对乳糖分解有很好的效果，能够帮助孩子对牛奶或奶粉的消化。