脱发是一种头发异常或过度脱落的现象，会给患者带去容貌和生活上的负面影响，也有不少产妇反映，产后经常脱发，那么，产后脱发该怎么办好呢？
女性产后要坐月子，进行适当的食补，只要食补得当，脱发现象也可以得到相应的控制，可以从日常饮食上进行预防与治疗，例如：
A.龙眼人参炖瘦肉
食材：龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。
制法：猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，放入炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟即可。
适应症：女性产后气血亏虚引起的脱发。
B.枸杞黑豆炖羊肉
食材：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。
制法：用开水氽去羊肉腥味，将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内，加水适量，煲2小时，加入味精即可。
适应症：女性产后脱发。
上述食疗可以有效缓解产后脱发的症状，控制脱发的程度，给初为人母的女性一份完整的喜悦，除此之外要多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等以满足 头发及身体对营养的需要，尤其要注意对蛋白质的补充，因为头发最重要的营养来源就是蛋白质，也可以采用一些产后脱发专用药物进行治疗：
胱氨酸片:用于病后和产后继发性脱发症，慢性肝炎的辅助治疗。
养血生发胶囊:养血补肾，祛风生发。用于斑秃，全秃，脂溢性脱发，头皮发痒，头屑多，油脂多与病后、产后脱发。
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