大家都知道一旦腰酸背痛腿抽筋就说明缺钙了，中老年朋友会吃各种的补钙产品缓解腰腿疼症状，但是腰酸背痛腿无力真的就是缺钙吗？会不会身体哪些部位出现了问题了，那么中老年人吃钙真的能够有效果吗？且不说有没有效果，腰腿疼无力真的和缺钙有关系吗？
腰酸背痛腿无力是缺钙吗
腰酸背痛腿无力未必是缺钙，有相当一部分中老年人发生腰酸背痛腿无力与腿部血液循环不良有关，尤其到冬季人体血液黏稠度增加，这类病人就更为多见。骨科专家建议，如果中老年人经常出现腰酸背痛并伴有下肢无力，应及时到医院排查下肢动脉硬化闭塞症，以免发生严重后果。
治腰腿痛的秘方
据说是对腰间盘突出引起的腰腿痛效果特别好，中老年人多多少少都会有些腰痛腿痛的毛病，看到的童鞋不妨把这方法告诉父母或长辈们，这种疗法，没有副作用，即使是正常人，也可以作为保健。
下面来看看具体的做法：
1、准备好粗盐，生姜切成片，葱头连须一起，一个装盐的布袋子。
2、边缘缝合好，翻面就成一布袋子了。
3、把姜和葱切片，盐可以重复用，姜可以反复用两次，葱用后弃之，下次再用新的。
4、盐，放入锅中炒至啪啪响，大约耗时10分钟，倒在姜葱片上，然后拣出姜葱片，将盐装入布袋，即可热敷。凉了可以反复加热，即省事，又省钱，如果家里有微波炉，则省事得多，温度低档5分钟即可，可随时加热，那姜葱片就直接与盐一起装入袋中再放微波炉加热，取出后热敷。
需要注意的是：为避免烫伤，在布袋上多放几层毛巾、小垫子等，然后随着温度的下降一层层往下撤，如果感觉不够热，可让家人帮助再次加热。如果你采用仰卧姿势自己操作，盐袋下面要垫一层塑料，以免弄湿被褥。
腰腿背痛腿无力不一定就是缺钙的，中老年人也不需要盲目的吃药补钙，如果不是因为缺钙导致的腰腿疼痛，那么还会引起身体其他的不适症状的，一旦出现腰腿疼的时候建议不要盲目的补钙，可以尝试以上的秘方缓解效果会更好一些。