1.双手清洗干净，取出口罩后平展开，首先辨别口罩的正反面，深色朝外，浅色朝内，有金属软条的一侧朝上。
2.双手抓住口罩的两根挂绳，将口罩的反面平铺地推向面部，并将绳挂在耳朵上。
3.将上方的金属条与鼻梁紧密贴合，双手同时上下拉扯口罩的边缘，确保口罩与面部完全贴合，不留缝隙。